卒酒1177日目　わたしを酒から救ってくれた本 : 卒酒　わたし　お酒やめました

おはようございます。

今日は、
わたしを酒から救ってくれた、1冊の本をご紹介したいと思います。

『禁酒セラピー』アレン・カー著

参考までに、レビュー数の多い『禁酒セラピー』はコチラから

わたしがお酒を飲んでいた頃、

どうやって、お酒をやめたらいいのか、

苦しんで、苦しんで、
もがき苦しんで、

あるとき、たどり着いたのが、この本でした。

この本を読まなかったら、
わたしはまだ、お酒を飲み続けていたと思います。

今、
お酒をやめたいのに、やめられなくて、
苦しんでいるのなら、

どうぞ、そのままの素直な心で、
この本を読んでみてください。

お酒をやめられないのは、あなたのせいではない。

あなたの心が弱いからだとか、
精神力が弱いからなどではありません。

あなたは、お酒を飲む自分に対して疑問をもった。
だから、お酒をやめたいと思った。

そう思っただけで、素晴らしい。
そこに気づけただけで、素晴らしいと思います。

なぜならば、
わたしたちは、
お酒という毒の罠にかかってしまっただけだからです。

なので、
この、お酒の罠から抜け出す方法さえわかれば、

わたしたちは、
お酒をやめることができます。

この『禁酒セラピー』には、そういうことが
やさしく、楽しく、書いてあります。

わたしは、
この本を読んでからというもの、

酒の罠にかかって、
毎日毎日お酒を飲んでいた自分がくやしくて、くやしくて、

ムカつくほど、
心の底からお酒が嫌いになりました。

アホらしくて、お酒なんか飲みたくなくなりました。

酒売り場の前を通ると、
こんなもの、
毎日毎日、高いお金を出して、買わされていたんだと思うと、

とても腹が立つようになりました。

今では、冷たい視線で一別するくらいです。

よくもまあ、
毒の罠に、はめてくれたわねと。

おかげで、お金も無くなるし、
体も悪くなるし、頭も悪くなるし、
肌も汚くなるし、老化も進むし、

夫婦関係も悪くなるし、

とんでもないことになるところだったのよ